***
2022
STAGES DE TAI JI QUAN & QI GONG
(En extérieurs selon la météo)
Renseignements & inscriptions au 0617803293; 64pleinelune64@gmail.com
*
OUVERTS A TOUS, POUR DECOUVRIR, AMELIORER, APPROFONDIR, LA RELATION A SOI ET SON ENVIRRONEMENT, RETROUVER SA PUISSANCE INTERIEUR, POUR UNE MEILLEURE QUALITE DE VIE.
Pendant ce stage de 5 jours, sur la forme Laojia Yi Lu, l’accent sera mis sur la compréhension du travail interne dans les points-clés et principes du Tai Chi Chuan.
Comment d’un point de vue pratique passer du « faire » à « l’être ».
Quel que soit votre niveau, ce stage vous apportera des éclaircissements pour préserver votre santé et améliorer l’efficacité martiale de cet art
Des corrections personnelles vous seront apportées dans l’instant T, pour vous permettre de nourrir votre pratique personnelle.
Ma pédagogie est, bienveillante, adaptée, accessible, claire, précise, remuante, ouverte…
En tant que disciple du Grand Maître Wang Xi An, j’ai à cœur de vous partager et transmettre, les fruits du travail de mes recherches, qui ont été nourris par les nombreuses années passées en Chine, auprès de lui, et lors de ces venus en France.
Le stage étant prévu les après-midi, je vous propose que les mâtinés soient consacrées à l’apprentissage de l’épée, de quelques mouvements de la forme Sanshou ou autres.
Au plaisir de vous retrouver.
Me contacter en MP pour plus de renseignements.
DIMANCHE 27 MARS 2022
ATELIER QI GONG DE LA FEMME
(que les hommes peuvent aussi pratiquer)
DE 10H00 A 13H
STUDIO STREET ART
63 Boulevard Alsace Lorraine, 64100 Bayonne
TARIF 25€ pour les adhérents, 30€ pour les non-adhérents
Ce Qi Gong fait appel à des techniques d’auto-massages en mouvements calmes, souples et harmonieux. Fondé sur la physiologie féminine et adapté à son équilibre énergétique, il aide à la régularisation hormonale et émotionnelle des êtres. Ces exercices de corps et d’esprit agissent sur la mobilité du bassin et la souplesse de la colonne vertébrale et peuvent être pratiqués dans toutes les étapes de vie.
PLUS D’ INFOS SUR LA MÉTHODE : QI GONG de la femme
« Si le bassin n’est pas relâché, l’impulsion de l’énergie de départ n’est pas réveillée et le corps ne peut être souple et naturel. La rondeur de la spirale naît de ce travail énergétique » – Mme Liu Ya Fei (créatrice de cette méthode).
* * *
ATELIER DE TAI CHI CHUAN & QI GONG
SAMEDI 12 FEVRIER/9 AVRIL/ JUIN 2022
DE 15H00 A 18H
STUDIO STREET ART
63 Boulevard Alsace Lorraine, 64100 Bayonne
TARIF 25€ pour les adhérents, 30€ pour les non-adhérents
* * *
Atelier, à la découverte des arts internes chinois, avec le Qi Gong (travail de l’énergie), le Tai Chi Chuan (art martial), où la douceur l’emporte sur la force.
Arts basés sur la théorie de la MTC (Médecine Traditionnelle Chinoise).
Déroulé le fil de soie, un chemin vers soi…
S’adapte à toutes les conditions physiques
* * *
SAMEDI 19 FEVRIER; 14 MAI
ATELIER DE TAI CHI CHUAN & QI GONG A PAMPELUNE (Espagne)
RENSEIGNEMENTS EN CLIQUANT SUR L’AFFICHE CI DESSOUS
affiche fadila fev 2022
* * *
* * *
* * *
DIMANCHE 27 MARS 2022
ATELIER QI GONG DE LA FEMME
(que les hommes peuvent aussi pratiquer)
DE 10H00 A 13H
STUDIO STREET ART
63 Boulevard Alsace Lorraine, 64100 Bayonne
TARIF 25€ pour les adhérents, 30€ pour les non-adhérents
* * *
Ce Qi Gong fait appel à des techniques d’auto-massages en mouvements calmes, souples et harmonieux. Fondé sur la physiologie féminine et adapté à son équilibre énergétique, il aide à la régularisation hormonale et émotionnelle des êtres. Ces exercices de corps et d’esprit agissent sur la mobilité du bassin et la souplesse de la colonne vertébrale et peuvent être pratiqués dans toutes les étapes de vie.
PLUS D’ INFOS SUR LA MÉTHODE : QI GONG de la femme
« Si le bassin n’est pas relâché, l’impulsion de l’énergie de départ n’est pas réveillée et le corps ne peut être souple et naturel. La rondeur de la spirale naît de ce travail énergétique » – Mme Liu Ya Fei (créatrice de cette méthode)
* * *
ANNULE
STAGE QI GONG DE LA FEMME
SAMEDI 30 AVRIL & 1 MAI 2022
DE 10H A 13H & DE 14H30 A 17H30
(que les hommes peuvent aussi pratiquer)
STUDIO STREET ART
63 Boulevard Alsace Lorraine, 64100 Bayonne
TARIF: 120€
Ce Qi Gong fait appel à des techniques d’auto-massages en mouvements calmes, souples et harmonieux. Fondé sur la physiologie féminine et adapté à son équilibre énergétique, il aide à la régularisation hormonale et émotionnelle des êtres. Ces exercices de corps et d’esprit agissent sur la mobilité du bassin et la souplesse de la colonne vertébrale et peuvent être pratiqués dans toutes les étapes de vie.
PLUS D’ INFOS SUR LA MÉTHODE : QI GONG de la femme
« Si le bassin n’est pas relâché, l’impulsion de l’énergie de départ n’est pas réveillée et le corps ne peut être souple et naturel. La rondeur de la spirale naît de ce travail énergétique » – Mme Liu Ya Fei (créatrice de cette méthode)
Lors de ce stage nous pratiquerons également le Qi Gong des yeux, la marche consciente, la respiration abdominale…
* * *
Au plaisir de vous retrouver pour ces moments de partage.
* * *
* * *
*
Contenu : les principes et fondamentaux dans la forme Laojia Yi Lu, applications martiales…
mémorisation pour les débutants, approfondissement pour les autres.
*
NOUVEAUTÉ 2021
Un atelier Tai chi- Qi Gong vous sera proposé, chaque mois de 14h30 à 17h30 aux Thermes de Cambo.
LES DATES SERONT PROCHAINEMENT MISE EN LIGNES.
Informations et Réservations au 05 59 29 39 39 ;
*
*
INFOS SUR LA MÉTHODE : QI GONG de la femme
*
*
N’hésitez pas à me contacter si vous désirez, que j’organise un atelier, ou stage de plusieurs jours, ici ou près de chez vous, en Tai Ji Quan ou Qi Gong.
Renseignements & inscriptions au 0617803293; ladifa@hotmail.fr
*
*
*
Renseignements : 0617803293
Pour tout renseignement, contactez-nous :
contact association Pleine Lune.
***
*
*
Association Pleine Lune 